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INJOY Lady Gladbeck · Helmutstraße 41 · D-45968 Gladbeck · Tel: (0 20 43) - 31 88 50 0 · Fax: (0 20 43) - 31 88 50 5

effective®

Was ist effective® circuit-training ?
  • ein motivierendes Training in der Gruppe mit Betreuung
  • ein ideales Kraft- und Ausdauer-Training
  • ein Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten
  • acht patentierte Fitnessgeräte mit einem hydraulischen Widerstandssystem - vergleichbar mit Widerstand im Wasser
  • ein geniales Training in zwei Richtungen, z.B. Brust und Rücken
  • ein Training immer in der optimalen Kraftkurve und an der Leistungsgrenze



Welche Vorteile bietet effective® circuit-training ?
  • Optimales Herz-Kreislauf- u. Fettverbrennungs-Training
  • Schonendes Rückentraining
  • Mit geringstem Zeitaufwand
  • Ohne Verletzungsgefahr, ohne Muskelkater
  • Mit persönlicher Trainerbetreuung in der Gruppe.


Mehr Informationen zu effective® finden Sie hier.
Willkommen im

INJOY Lady Gladbeck!

Ihr Top Fitness-Studio in Gladbeck

  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Lady Gladbeck steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • geöffnet:

    14:00 - 18:00 Uhr

    » alle Zeiten
Erfolge
Di 12.05.2009 - 21:00
Mir geht es richtig gut!
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